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Une bibliographie pour s’initier à l’analyse des rêves Les rêves fascinent, interrogent, déroutent. Ils parlent une langue étrange, faite d’images, de symboles et d’émotions. Depuis toujours, ils sont considérés comme une porte d’entrée vers l’inconscient. Avant de pouvoir les interpréter, encore faut-il apprendre à les écouter te les ressentir. Voici une sélection de 10 ouvrages, qui m'ont beaucoup aidé dans ma pratique, pour explorer le langage des rêves. 🌙 Les fondamentau

Journée ALCES 2026 : l’écriture au service du soin et du mieux-être Le 4 juin 2026, j’aurai le plaisir de participer à la Journée d’étude ALCES, consacrée à un thème qui me tient particulièrement à cœur : l’écriture comme outil de soin, d’accompagnement et de mieux-être. Organisée par l’association des anciens de la licence professionnelle « Conseil en écriture », cette journée réunira des professionnel·le·s aux approches complémentaires : écrivain·e·s publics, biographes, th

Une bibliographie idéale pour découvrir l’écriture thérapeutique Avant d’exercer, j’ai beaucoup lu. J’ai trouvé dans les livres de nombreuses réponses à mes questions, des éclairages précieux et parfois même, j'ai eu de véritables déclics qui guident encore ma pratique. Il est difficile de n’en choisir que 10, mais voici une sélection d’ouvrages qui me semblent incontournables pour découvrir l’écriture thérapeutique. Par souci d’humilité, je n’ai pas inclus le mien dans cett

Rêver, écrire, symboliser Dans ma pratique clinique — que ce soit dans le travail d'analyse du rêve ou dans celle de l'écriture poétique et thérapeutique en séance — j’observe combien les songes nocturnes ou les récits écrits d'après consignes permettent : d’approfondir une image onirique / poétique de déplacer un conflit intérieur dans la fiction du rêve ou dans celle du texte d’explorer des identifications multiples et de les ressentir par la voie des affects liés au rêve o

Un atelier avec le jeu INUK sur le thème : qui suis-je ? Le deuil bouleverse profondément. Qui suis-je, maintenant que l’autre n’est plus là ? Cette question, aussi vertigineuse qu’essentielle, était au cœur d’un atelier d’écriture mené avec le jeu INUK chez Empreintes association accompagnement du deuil. Un espace pour (se) déposer Dès les premiers mots posés sur le papier, quelque chose s’ouvre. L’écriture permet d’exprimer ce qui ne trouve pas toujours sa place dans les c

Le troisième volet de la série "écrire avec les éléments" est disponible dans le magazine LA MACHINE A ECRIRE. J'explore l'ouvrage La psychanalyse du feu de Bachelard pour penser une écriture "ultra-vivante". Des pistes d'écriture et un atelier en trois parties sont également proposées. Plus largement, ce numéro du magazine la machine à écrire est dédié à la poésie. Je vous souhaite une belle lecture.

Deux ateliers Corps & Graphie à l’Arc de Triomphe C’est avec une grande joie que je vous annonce la programmation exceptionnelle de deux ateliers Corps & Graphie au cœur même de l’Arc de Triomphe. Pensés spécialement pour ce monument emblématique, ces rendez-vous invitent à vivre une expérience artistique et sensorielle unique, entre mouvement, écriture et contemplation, au sommet de Paris. Une autre manière de découvrir un monument Nous visitons souvent les lieux patrimonia

Une formation à l'écriture thérapeutique en ligne

Ateliers d'écriture sur le thème des fleurs et des plantes Suite à un post sur instagram concernant le très joli jeux de cartes : "Messages des plantes sauvages", voici deux déroulés d'ateliers (ou séance d'écriture) harmonisés d'après les propositions des abonnés de mon compte ! Merci pour vos superbes propositions ! Testons maintenant ! Atelier d'écriture les plantes sauvages 1 1. Si j’étais… Piochez une carte (variante avec trois cartes et trois verbes) Commencez votre

Écrire le deuil, faire fleurir les mots et les émotions Le thème du dernier atelier d'écriture chez Empreintes, accompagner le deuil était : Fleurs, poèmes et créativité. Les fleurs, de part leurs symboliques, ont cette capacité d’ouvrir des espaces sensibles, où l'invisible se fraye un chemin, où les mots viennent se déposer — en pétales. Lors de cet atelier d’écriture dédié à l’accompagnement du deuil , elles ont été bien plus qu’un simple thème : elles ont servi de passere

Freud, le rêve et la création littéraire Dans son essai Le créateur littéraire et le rêve éveillé , Freud explore avec finesse les liens entre l’inconscient et le processus créatif en littérature. Je vous propose ici un dialogue de questions.Un chemin de réflexion entre clinique, écriture et monde onirique. Sommes-nous autorisés à comparer le poète au rêveur en plein jour ? « Sommes-nous vraiment autorisés à comparer le poète au rêveur en plein jour et ses créations à des rêv

Un approche Jungienne du travail d’analyse du rêve J’aime particulièrement travailler avec les rêves en séance. Ils occupent une place centrale dans mon approche, car ils sont une voie d’accès privilégiée vers l’inconscient et vers ce qui, en nous, cherche à advenir. Pourquoi travailler avec les rêves ? Un rêve est toujours une réponse créative de la psyché. Il ne vient jamais par hasard. Il surgit comme une élaboration spontanée, symbolique, parfois déroutante. Dans la persp

Comment créer ses propres consignes d'écriture ? J’ai eu l’immense plaisir d’animer trois masterclass pour La Plume Académie sur un thème qui me passionne depuis plusieurs années : l’art de créer des consignes d’écriture. Intuiter, chercher, chiner la consigne…. Jouer, essayer, déplacer, transformer la première idée… trouver la bonne forme pour le bon effet…. Anticiper les variantes…. Répondre à une demande… faire vivre sa consigne ! Durant cette formation, j’ai abordé : - le

L'écriture thérapeutique mise en lumière dans Psychologie Magazine Je suis heureuse de partager une belle actualité éditoriale : le nouveau numéro Hors-Série de Psychologie Magazine, paru en février/mars, met en lumière les multiples bienfaits de l’écriture sur notre psychisme, notre créativité et notre connaissance profonde de nous-même. Ce numéro, conçu avec soin par Pascal Senk, propose une exploration riche de l’écriture comme pratique à la fois thérapeutique, réflexive e

Découvrir mon diagramme : Qu’est-ce que l’écriture thérapeutique ? Comprendre une pratique issue de l’art-thérapie On confond souvent l’écriture thérapeutique avec le simple fait d’écrire pour se soulager, tenir un journal intime ou « vider son sac ». Si ces pratiques peuvent être bénéfiques, l’écriture thérapeutique va plus loin . Elle s’inscrit dans un cadre de soin , hérité de l’art-thérapie , et repose sur une articulation précise entre création, accompagnement et process

Une table ronde sur la santé mentale et la création Lundi dernier je participais au Blue Monday avec Dailymotion. Une table ronde sur la créativité. Pourquoi créer peut faire du bien ? Créer, ce n’est pas seulement produire quelque chose de « joli » ou de réussi. C’est avant tout un processus qui nous fait et nous défait. Alors si la création nous fait autant de bien, ce n’est pas un hasard. Créer, c’est dire au-delà des mots La création est un mode d’expression non verbale

Ce matin, dans les consultations de boxe-thérapie, place à la Drama-Boxe 🥊🎭 Un mélange de dramathérapie (théâtre) et de boxe-therapie pour explorer les émotions dans le mouvement et leur transformation dans l’espace boxe. Les émotions deviennent des personnages qu’on incarne sur le ring, les gestes de boxe leur langage, ouvrant une dynamique expérientielle, créative et transformatrice. Imaginaire, mouvement et sensorialité au cœur de l’expérience. Merci aux 5 femmes qui se

Des consignes d'écriture introspectives et créatives Je suis heureuse de vous annoncer la parution de ma nouvelle contribution dans La Machine à écrire – Hors-série, mars 2026 🖋️ 🐇 Écrire avec Alice au pays des merveilles Et si écrire, c’était accepter de suivre le lapin blanc ? À travers six consignes d’écriture inspirées de l’univers de Lewis Carroll, j’explore l’écriture comme un espace de jeu, de miroir et d’introspection, où l’imaginaire ouvre des passages. Fantaisie,

Des cartes pour écrire le deuil : le fil et le chemin Au fil des mots Nous avons commencé l'atelier Ardoise accompagnement du deuil par une météo du jour avec les cartes Le fil de chez Hewel. Sur ce jeu magnifique, des personnages sont représentés au milieu d’un fil de pelote de laine dans des postures qui les montrent soit en difficulté, soit utilisant la laine pour faire une action. La consigne était la suivante : choisir une carte qui montre comment vous vous sentez et ajo

Pourquoi la consigne d’écriture est au cœur du processus thérapeutique ? Une idée reçue : l’importance des retours sur les textes On pense souvent que l’essentiel d’une séance d’écriture thérapeutique réside dans les retours faits sur les textes produits. Les échanges, les partages et les interprétations seraient alors les seuls moments clés du travail. Or, cette vision occulte un élément fondamental : ce qui met le processus en mouvement se joue bien avant l’écriture elle-mê