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Une table ronde sur la santé mentale et la création Lundi dernier je participais au Blue Monday avec Dailymotion. Une table ronde sur la créativité. Pourquoi créer peut faire du bien ? Créer, ce n’est pas seulement produire quelque chose de « joli » ou de réussi. C’est avant tout un processus qui nous fait et nous défait. Alors si la création nous fait autant de bien, ce n’est pas un hasard. Créer, c’est dire au-delà des mots La création est un mode d’expression non verbale

Ce matin, dans les consultations de boxe-thérapie, place à la Drama-Boxe 🥊🎭 Un mélange de dramathérapie (théâtre) et de boxe-therapie pour explorer les émotions dans le mouvement et leur transformation dans l’espace boxe. Les émotions deviennent des personnages qu’on incarne sur le ring, les gestes de boxe leur langage, ouvrant une dynamique expérientielle, créative et transformatrice. Imaginaire, mouvement et sensorialité au cœur de l’expérience. Merci aux 5 femmes qui se

Des cartes pour écrire le deuil : le fil et le chemin Au fil des mots Nous avons commencé l'atelier Ardoise accompagnement du deuil par une météo du jour avec les cartes Le fil de chez Hewel. Sur ce jeu magnifique, des personnages sont représentés au milieu d’un fil de pelote de laine dans des postures qui les montrent soit en difficulté, soit utilisant la laine pour faire une action. La consigne était la suivante : choisir une carte qui montre comment vous vous sentez et ajo

Thérapie existentielle, un ouvrage de Irvin Yalom « Cet ouvrage traite de quatre de ces enjeux ultimes : la mort, la liberté, l’isolement fondamentale et l’absence de sens ». Les angoisses de mort dans la thérapie existentielle Dans un style toujours limpide et extrêmement référencé, Irvin Yalom nous invite à réfléchir sur la vie, la mort et l’angoisse. Les deux chapitres : - Le concept de mort chez les enfants ainsi que - Mort et psychothérapie sont absolument passionnant. J

Écriture thérapeutique, article Emmanuelle Jay

Une formation à l'écriture thérapeutique en ligne

Dans les ateliers d’écriture ou d’art-thérapie, le rituel de clôture occupe une place essentielle. Souvent discret, parfois symbolique, il marque pourtant un moment décisif : celui du passage entre l’espace créatif ou thérapeutique et le retour à la vie quotidienne. Loin d’être un simple détail organisationnel, ce temps de fin constitue une étape qui sécurise, valorise et donne sens à l’expérience vécue.

Trois exercices créatifs pour cultiver nos singularités avec l’écriture thérapeutique.

La boxe-thérapie, également appelée boxe-écriture dans mon cabinet, est une approche originale qui associe la pratique corporelle de la boxe à un travail de réflexion et d’expression personnelle. Elle ne se limite pas à l’aspect sportif ni à la recherche de performance physique : son objectif est d’explorer ses ressentis, de mieux comprendre ses réactions intérieures et d’apprendre à transformer certaines dynamiques émotionnelles ou relationnelles.

imagination pouvoir de l'écriture thérapeutique

divan et psychanalyse

Dans cet article, je partage quelques réflexions inspirées par la lecture du livre « L’art de la thérapie » d’Irvin Yalom. Son approche...

Au-delà de ces bienfaits, l'écriture manuscrite est également une alliée de choix pour qui se lance dans une démarche d'introspection. Emmanuelle Jay, art-thérapeute et psychanalyste, propose ainsi des séances d'écriture à ses patients: "L'acte d'écrire, par essence, ralentit la réflexion. Nous prenons le temps de choisir chaque mot et d'associer les idées les unes aux autres. Écrire favorise le travail de liaison, c'est donc honorer nos pensées, leur accorder toute l'attenti

Issu de mes recheches théorico-cliniques, cet abécédaire propose une exploration du dispositif de psychoboxe à travers 26 entrées

Un magazine dédié l'écriture créative

Un cabinet de psychanalyse à Paris Centre - Le marais

Je suis moi - Virginia Satir

On me demande souvent les différences d’approche dans le travail des rêves entre Freud et Jung. Ces différences sont en grande partie liées à leur vision respective de l’inconscient et de l’interprétation des symboles. Mais ! Freud et Jung ont également des points de convergence dans leurs approches.  

Pour cette rentrée 2024, le cabinet se pare des couleurs de l'artiste Naoko Tsurudrome . Trois eaux-fortes lumineuses au-dessous...

Psychanalyse, psychothérapie, art-thérapie : traumatisme et tendresse La tendresse, transformer le traumatisme  de Laurent Tigrane...