Un article dans Flow magazine

"Au-delà de ces bienfaits, l'écriture manuscrite est également une alliée de choix pour qui se lance dans une démarche d'introspection. Emmanuelle Jay, art-thérapeute et psychanalyste, propose ainsi des séances d'écriture à ses patients: "L'acte d'écrire, par essence, ralentit la réflexion. Nous prenons le temps de choisir chaque mot et d'associer les idées les unes aux autres. Écrire favorise le travail de liaison, c'est donc honorer nos pensées, leur accorder toute l'attention qu'elles méritent."

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