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Les Articles
Quelques réflexions...
Ici, un partage d'expérience, de réflexions et de lectures sur la psychanalyse, l'art-thérapie, l'écriture thérapeutique, ou tout autre sujet. Écrire pour partager ou transmettre, écrire pour se relier.
Belle lecture et à votre écoute !
Emmanuelle.


Danser et écrire sur le toit de Paris
Deux ateliers Corps & Graphie à l’Arc de Triomphe C’est avec une grande joie que je vous annonce la programmation exceptionnelle de deux ateliers Corps & Graphie au cœur même de l’Arc de Triomphe. Pensés spécialement pour ce monument emblématique, ces rendez-vous invitent à vivre une expérience artistique et sensorielle unique, entre mouvement, écriture et contemplation, au sommet de Paris. Une autre manière de découvrir un monument Nous visitons souvent les lieux patrimonia
il y a 5 jours


Deux déroulés d'atelier d'écriture autour des plantes sauvages
Ateliers d'écriture sur le thème des fleurs et des plantes Suite à un post sur instagram concernant le très joli jeux de cartes : "Messages des plantes sauvages", voici deux déroulés d'ateliers (ou séance d'écriture) harmonisés d'après les propositions des abonnés de mon compte ! Merci pour vos superbes propositions ! Testons maintenant ! Atelier d'écriture les plantes sauvages 1 1. Si j’étais… Piochez une carte (variante avec trois cartes et trois verbes) Commencez votre
20 mars


Un atelier d’écriture autour des fleurs et du deuil
Écrire le deuil, faire fleurir les mots et les émotions Le thème du dernier atelier d'écriture chez Empreintes, accompagner le deuil était : Fleurs, poèmes et créativité. Les fleurs, de part leurs symboliques, ont cette capacité d’ouvrir des espaces sensibles, où l'invisible se fraye un chemin, où les mots viennent se déposer — en pétales. Lors de cet atelier d’écriture dédié à l’accompagnement du deuil , elles ont été bien plus qu’un simple thème : elles ont servi de passere
17 mars


Masterclass sur les consignes d'écriture
Comment créer ses propres consignes d'écriture ? J’ai eu l’immense plaisir d’animer trois masterclass pour La Plume Académie sur un thème qui me passionne depuis plusieurs années : l’art de créer des consignes d’écriture. Intuiter, chercher, chiner la consigne…. Jouer, essayer, déplacer, transformer la première idée… trouver la bonne forme pour le bon effet…. Anticiper les variantes…. Répondre à une demande… faire vivre sa consigne ! Durant cette formation, j’ai abordé : - le
20 févr.


Les bienfaits de l’écriture à l’honneur dans le Hors-Série de Psychologie Magazine
L'écriture thérapeutique mise en lumière dans Psychologie Magazine Je suis heureuse de partager une belle actualité éditoriale : le nouveau numéro Hors-Série de Psychologie Magazine, paru en février/mars, met en lumière les multiples bienfaits de l’écriture sur notre psychisme, notre créativité et notre connaissance profonde de nous-même. Ce numéro, conçu avec soin par Pascal Senk, propose une exploration riche de l’écriture comme pratique à la fois thérapeutique, réflexive e
14 févr.


Écrire avec Alice aux pays des merveilles
Des consignes d'écriture introspectives et créatives Je suis heureuse de vous annoncer la parution de ma nouvelle contribution dans La Machine à écrire – Hors-série, mars 2026 🖋️ 🐇 Écrire avec Alice au pays des merveilles Et si écrire, c’était accepter de suivre le lapin blanc ? À travers six consignes d’écriture inspirées de l’univers de Lewis Carroll, j’explore l’écriture comme un espace de jeu, de miroir et d’introspection, où l’imaginaire ouvre des passages. Fantaisie,
16 janv.


Écrire avec l’eau : retrouver la fluidité du geste d’écrire
Écrire créative : l’eau pour retrouver la fluidité Dans sa série philosophique consacrée aux quatre éléments, Gaston Bachelard explore la manière dont la matière du monde façonne notre imaginaire. En relisant ces textes, j’ai eu envie de reprendre le fil de ses intuitions pour interroger la pratique de l’écriture créative. La série Écrire avec les éléments qui parait dans le magazine La Machine à Écrire propose ainsi une traversée symbolique de l’acte d’écrire à travers la
20 déc. 2025


La liste poétique comme consigne d'écriture thérapeutique
La liste poétique : un outil que j’utilise régulièrement pour faire écrire en atelier La liste poétique ouvre grand la porte à l’imaginaire, au retour à soi, à une exploration sensible et une réflexion imagée. Elle a ce pouvoir de s'inspirer du réel pour mieux accueillir l’intime et structurer la pensée tout en laissant jaillir l’émotion. Je sais, cela fait beaucoup ! ✨ Vertus de la liste poétique comme consigne d'écriture thérapeutique ✨ Contenante : elle libère de la peur d
28 nov. 2025


Accompagnement du deuil
Atelier Ardoise accompagnement du deuil Le ring des émotions Le thème de la boxe a permis aux participantes de l’atelier empreintes Ardoise d'écrire des mots coup-poings qu’elles n’auraient jamais osé dire ou prononcer. Langage cru, froid, direct, déposé sur le sac de frappe dessiné. Le combat imaginaire des opposés Joie / Peur Tristesse / Rage Chair / Spirituel Coup / Douceur A donné des textes énergiques et puissants. Pour terminer, la combativité de chacune s’est exprimée
19 nov. 2025


Concevoir et animer un atelier d'écriture créative
Formation animer un atelier d'écriture créative à l'Université la Sorbonne Nouvelle
6 nov. 2025


Écrire le désir - e-book
Ateliers d'écriture sur le thème de l'amour, du désir, de l'érotisme, de l'élan de vie La série des e-books “ Écrire et faire écrire ” est destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent écrire ou faire écrire pour découvrir l'art-thérapie par l'écriture, pour trouver de nouvelles inspirations , pour découvrir de nouvelles consignes ou tout simplement pour commencer une introspection par l'écriture. Ce quatrième volet est dédié au thème de l'amour, du désir, de l'érotisme e
17 oct. 2025


Écrire avec les éléments - La terre
Découvrir l'écriture créative avec Gaston Bachelard Sortie de mon article "Les mots, une matière à modeler" dans le dernier numéro de LA...
15 oct. 2025


Renouer avec son féminin après le traumatisme : ateliers d’écriture thérapeutique
Ateliers d'écriture thérapeutique et d'art-thérapie soutenus par les erotypes® Comment retrouver son élan vital après une épreuve qui...
3 oct. 2025


Dire merci
Dans les ateliers d’écriture ou d’art-thérapie, le rituel de clôture occupe une place essentielle. Souvent discret, parfois symbolique, il marque pourtant un moment décisif : celui du passage entre l’espace créatif ou thérapeutique et le retour à la vie quotidienne. Loin d’être un simple détail organisationnel, ce temps de fin constitue une étape qui sécurise, valorise et donne sens à l’expérience vécue.
23 août 2025


Mes poings en forme de fierté, figures de style et thérapie
Les figures de style, la poésie et l'écriture thérapeutique
11 août 2025


Série de l’été #3 – Écrire avec Mohamed Ali
Des consignes d'écriture thérapeutique par Emmanuelle Jay
7 août 2025


Série de l’été #2 — Écrire avec Frida Kahlo
Des consignes d'écriture thérapeutique par Emmanuelle Jay Pour cette deuxième séance, je vous propose d’écrire aux côtés de Frida Kahlo ,...
31 juil. 2025


Série de l’été #1 - Écrire avec Carl Gustav Jung
Écrire avec Carl Gustav Jung, des consignes d'écriture thérapeutique par Emmanuelle Jay
24 juil. 2025


Écrire avec… Jung, Frida Kahlo, Mohamed Ali, Belinda Cannone
✨ La série de l’été ✍️ Écrire avec… Jung, Frida Kahlo, Mohamed Ali, Belinda Cannone. Chaque jeudi, une personnalité qui m'inspire guidera...
17 juil. 2025


Écrire pour ne plus crier
Accompagner le deuil avec l'écriture thérapeutique, Emmanuelle Jay
7 juil. 2025
« Nous n'existons que parce que nous sommes reliés aux autres par la parole. »
Françoise Dolto
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