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Séance 1 les haïkus à la plage

  • 30 juil.
  • 3 min de lecture

La série de l'été : des ateliers d'écriture pour écrire chez soi - 100% haïku
















Avant de commencer


Le haïku est un poème bref d’origine japonaise. Dans sa forme classique, il s’écrit en trois vers et suit un rythme de 5, 7 puis 5 syllabes. Il comporte souvent un kigo, un mot qui évoque la saison.


Le haïku cherche à saisir un instant, une sensation, c’est comme faire une photographie littéraire.


Traditionnellement, il repose aussi sur une forme de coupure ou de bascule entre deux images, deux perceptions, parfois deux réalités opposées. C’est dans cet écart que quelque chose peut surgir chez le lecteur.


Pratiquons le haïku !


Au fil de ces quatre séances, je vous proposerai de vous initier à cet art. Vous pourrez respecter la forme stricte des 5-7-5 syllabes, ou choisir une écriture plus libre, plus proche du haïku contemporain : trois vers courts, quelques mots seulement.


Pour en savoir plus sur le haïku


Je vous laisse découvrir les livres de Pascal Senk dont L’effet Haïku idéal pour commencer.


Première séance : Les haïkus à la plage


Je vous invite à écrire d’où vous êtes : à la plage, à la montagne, chez vous, au travail. C’est l’esprit des vacances qui comptent plus que d’y être !


1. Ouverture


Installez-vous confortablement. Prenez de quoi écrire. Levez les yeux et observez.


Faîtes une liste très rapide de quelques phrases comme si vous ramassiez des coquillages ou des brins d’herbes dans le paysage (même bureautique) qui vous entoure :


Cinq choses que je vois….

Quatre que j'entends…

Trois que je touche ou ressens sur ma peau….

Deux odeurs… (je peux imaginer celle que j’aimerai sentir maintenant…)

Un goût…


Une fois la liste faite, choisissez – en les soulignant - trois mots dans cette récolte.



2. Cartes postales

Vous allez écrire trois cartes postales sous la forme de haïku.

Comme toutes missives estivales qui se respectent, vos haï-cartes doivent être adressées à des personnes depuis le lieu où vous vous trouvez. Vous pouvez choisir des personnes de votre entourages ou bien des personnes imaginaires, fictives, voir même des personnifications (à mes regrets, à mon lit, etc.).


Chaque haïku est l’équivalent d’une carte postale.


Pour pimenter le défi, je vous invite à placez à chaque fois un mot de votre récolte dans l’un des trois vers.


3. Rencontre de taille


Choisissez deux éléments autour de vous qui semblent ne pas avoir la même échelle : un coquillage / l'océan, un grain de sable / l'horizon, une fourmi / le ciel, un enfant / une vague… (si vous êtes au bureau : un stylo / l’imagination, etc.)


Écrivez un haïku dans lequel ces deux objets/concepts/sentiments se rencontrent, se touchent, communiquent — sans les mots.


Trois vers pour imag(in)er !



4. Flou


Observez autour de vous et repérez un instant qui disparaît dans la seconde. Un geste, un mouvement, une parole, une idée, un nuage, etc.


Écrivez comme si le haïku était une photographie de ce moment. Si l’action est rapide, comment pourriez-vous suggérer le flou de l’image ? Si le déclencheur a mis du temps à se lancer, comment traduire l’erreur de cadrage ?



5. Clôture


Choisissez l'un de vos haikus et transformez-le en un tanka. Le tanka est une forme poétique japonaise plus ancienne que le haïku, composée de 5 vers selon le rythme :

5 / 7 / 5 / 7 / 7 syllabes.


Ajouter deux vers à votre haïku de 7/7 syllabes pour faire entrer une (nouvelle) émotion, déplacer le regard, introduire un souvenir, créer un contraste ou simplement laisser l’image se poursuivre.


Partageons

 

Vous pouvez partager vos créations en commentaire sur le post instagram de la séance.

 

Je vous donne rendez-vous jeudi prochain pour la séance Haï-coup thérapie.



A découvrir


Pour découvrir d’autres consignes, je vous invite à regarder mes e-books :

Pour découvrir la thérapie par l’écriture, c’est par ici :

Pour découvrir mon livre paru en 2025 :

Pour découvrir les formations et les espaces de supervisions que je propose :





La série de l'été de l'année dernière :









Actualités de la rentrée :


Je donne une formation chez La Plume Académie : https://plume-academie.com/animer-ateliers-d-ecriture


Mon livre sur la boxe-thérapie sortira le 24 septembre chez Erès : https://www.editions-eres.com/ouvrage/5603/la-boxe-comme-mediation-therapeutique



 

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