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Atelier d'écriture accompagnement du deuil
- Emmanuelle Jay
- 23 mai
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 sept.
Atelier d'écriture accompagnement du deuil à Paris
En mai, nous avons exploré le thème LES DOULEURS (DU CORPS).
Un sujet difficile… mais incroyablement riche.
Une fois encore, l’écriture a ouvert un espace pour explorer les émotions, leurs ambivalences, et porter un regard nouveau sur ce qui fait mal — dedans, dehors.
Un grand merci à l'association Empreines accompagnement du deuil pour ces moments d'une grande intensité dans le partage.
« Écrire, c’est parfois remettre de l’air là où ça serre. »
Desserrer l’étau des émotions
Lorsque les sentiments deviennent trop lourds ou trop confus, écrire permet de les déposer hors de soi. Les mots ouvrent une brèche, ils créent un espace respirable. Ce qui oppressait à l’intérieur trouve une forme à l’extérieur, et l’étau des émotions se desserre.
Ouvrir des fenêtres sur l’invisible
Mettre en mots, c’est rendre visible ce qui restait enfoui. L’écriture agit comme une fenêtre qui s’entrouvre : elle laisse entrer un souffle nouveau, une lumière capable de réorganiser le chaos intérieur. Là où tout semblait fermé, elle réintroduit la circulation de l’air.
Redonner souffle et mouvement
Écrire ne se limite pas à évacuer ; c’est aussi une manière de se réapproprier son souffle vital. Les phrases deviennent respiration, le rythme des mots accompagne le rythme du corps. Ainsi, l’écriture redonne mouvement et énergie, là où l’immobilité et la tension dominaient.
